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成都户外单立柱跷跷板Q-19003

来源:wang2019(众和丰整理发布)   时间:2019-05-12

商品名称:单立柱跷跷板
商品品牌:蜀之源
商品型号:Q-19003
发货地:成都
表面处理:表面抗紫外线丙稀酸油漆多层喷涂
价格说明:此报价不含税不含安装不含运输
材料:钢材
尺寸说明:实物为准
适用场地:单位学校、公园、风景区、小区、广场等各类公共场所。
生产运输周期:现货48小时发出,定做款生产周期一般需要7-15天,详情请咨询客服。
付款方式:有现货的产品,现金款到发货;需要定做的产品:预付30%定金后安排下单生产,制作完毕后,余款结清在发货。
备注:成都众和丰市政工程有限公司专业生产销售各类市政道路花箱,公园椅,户外垃圾桶,户外健身游乐器材,栏杆等市政环保设施;欢迎致电:131-8383-8401。

 

成都体育器材厂家

常用健身器材运用注意事项
1、跑步机:双手应紧握横杠,避免摔下;双腿摇摆起伏不宜过大,避免肌肉拉伤。
2、组合单杠:双手紧握横杠,避免摔下受伤。
3、旋转健腰器:扭转时腰部要有所操控,起伏不宜过大。手始终不要脱离手柄,坚持扭腰转角在45度以下,扭转速度要缓慢和均匀。
4、腰背按摩器:用力适中,动作由缓到快。
5、跷跷板:两手应紧握扶手,振荡频率不该过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体紧缩骨折或尾骨。
6、太空散步机:切忌摇摆起伏过大。 特别是老年人肌肉柔韧性差,假如双腿摇摆的起伏过大,速度过快,很简单拉伤脊柱周围的肌肉。因而,摆腿的起伏应在45°左右,频率操控在每次3秒左右为宜。
7、蹬力训练器 :髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,假如再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,然后加剧病况。
8、健骑训练机: 椎间盘杰出者别碰。这项运动很合适那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病况已发展到椎间盘杰出,千万不要运用。
9、牵引训练器: 先试行引体向上。假如连一个引体向上都无法完成,最好别用。手力不行的老年人最好也不要做这项运动。
10、扭腰旋转器: 旋转起伏莫过大。扭动的起伏不要超过180°,速度要慢,动作要轻柔,频率操控在每次3秒左右为宜。
合理的使用各类成都户外健身器材有利于身心健康,但是切记不可超负荷运动。

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